Hoje em dia, há muita divulgação de informações a respeito dos problemas ocasionados pela exposição solar. Câncer de pele, queimaduras, manchas e envelhecimento cutâneo, todos desencadeados pelas radiações solares absorvidas pela pele a curto, médio ou longo prazo. Por este e outros motivos, a fotoproteção se torna imprescindível no dia a dia, mas então, qual protetor devo usar?
FPS 30 é o recomendado
A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda uso de fator de proteção solar (FPS) 30.
Para pessoas de pele e olhos claros, é recomendado FPS 50 ou maior, pois é comum não aplicarmos a quantidade adequada e haver perda significativa da efetividade pelo suor ou imersão em água. Sendo assim, usar FPS alto aumenta a margem de segurança em pessoas vulneráveis e não provoca nenhum prejuízo.
Essa regra de FPS 50, ou maior, também é válida para quem tem manchas ou antecedente de câncer de pele. Para quem tem Melasma, caracterizado por manchas escuras na face, além de FPS alto, deve-se usar filtros com cor (pigmentos que refletem a luz), pois só assim bloqueamos algumas radiações prejudiciais.
Proteção facial também é importante
Cada pele exige um cuidado diferente, portanto, a escolha do protetor solar deve respeitar suas particularidades. No caso de regiões corporais mais extensas, marcas de filtro consagradas com embalagens maiores (200 ou 300ml) são as ideais.
Na proteção facial, pessoas com pele oleosa devem procurar filtros oil free, toque seco, oil control, oil defense, airlicium etc. Já quem tem a pele seca, pode fazer uso de filtros em creme ou loção cremosa.
Quem tem a pele negra, seja clara ou escura, necessita de filtros sem efeito “fantasminha”, que é aquele branco residual. Portanto, devem buscar filtros com discretos pigmentos ou em gel.
Atenção nas recomendações
Não é recomendado usar filtros em menores de 6 meses de vida, mas, em crianças maiores, usar sempre filtros com as denominações Infantil, dermopediátrico, Kids ou baby. Esses apresentam uma composição adequada às crianças e aderem mais a pele.
Para prática de esportes aquáticos, usar filtros com o maior FPS possível, que tenham alta aderência na pele e que sejam difíceis de serem retirados ou lavados.
Em todos os casos, devemos aplicar o filtro antes da exposição solar e reaplicar a cada 2 horas, ou imediatamente após entrar na piscina, mar ou pelo suor excessivo.
O sol é nosso amigo, porém, temos que estar atentos para não abusarmos e sofrermos os danos que muitas vezes só aparecerão no futuro.